Esta aula é orientada por Daniel Respeita, um treinador de preparação física, cinturão negro de taekwondo e praticante de street workout e parkour. O Daniel vai apresentar uma abordagem dinâmica e envolvente a esta vertente única de saltar à corda, que combina movimento fluido com mindfulness. Vem explorar os benefícios do Flow Rope, que melhora a postura, a mobilidade e reduz o stress, numa atividade que promete ser tanto divertida quanto transformadora.

Este evento integra o programa de atividades da FAVA - Feira do Ambiente e Vegan do Algarve, que terá lugar nos dias 20, 21 e 22 de setembro em Loulé.

É importante fazer o registo de participação no Secretariado mais próximo.
Vamos sortear prémios pelos inscritos a cada 60 minutos.

Se tiveres uma corda de saltar podes trazer. Se não tiveres, será disponibilizada uma na aula.

Daniel Respeita