Fortalece o teu Core com uma aula de Hipopressivos

Proporcionada pelo ginásio MOOV Fitness Center de Loulé, nesta aula vais experimentar uma técnica inovadora, que combina posturas específicas e técnicas de respiração para fortalecer os músculos abdominais profundos e melhorar a postura. Ideal para todos os níveis, a aula de Hipopressivos ajuda na reabilitação pós-parto, na prevenção de incontinência urinária e na redução da diástase abdominal. Aproveita para descobrir os benefícios desta prática e encontrar um novo equilíbrio físico e mental num ambiente natural e relaxante.
Este evento integra o programa de atividades da FAVA - Feira do Ambiente e Vegan do Algarve, que terá lugar nos dias 20, 21 e 22 de setembro em Loulé.
É importante fazer o registo de participação no Secretariado mais próximo.
Vamos sortear prémios pelos inscritos a cada 60 minutos.
Recomendações
Trazer tapete e vestuário confortável.
Mais sobre
Data
21 September
Horário
16:30 > 50MIN
Idioma
Português
Público-alvo
Livre
Bilhete
Entrada gratuita

Localização e Estacionamento

A FAVA 2024 acontece no Parque Municipal de Loulé, é de circulação livre e tem várias entradas possíveis. A localização da FAVA, Estacionamento e Alojamentos estão indicados no Mapa.

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