Aula Sénior de Capolates para uma Longevidade Ativa

A Escola de Capoeira Alegria e Bem-Estar convida todos os séniores para uma inovadora aula de Capolates no Parque. Esta sessão combina a arte dinâmica da Capoeira com a precisão do Pilates, criando um treino único que promove a longevidade com qualidade e um estilo de vida ativo e saudável.

O Capolates é especialmente desenhado para melhorar a autonomia funcional dos participantes, estimulando as capacidades motoras através de movimentos fluidos e controlados. Além dos benefícios físicos, esta aula incentiva a autonomia sócio-afetiva e a integração social, proporcionando um ambiente acolhedor onde pode fazer novos amigos e fortalecer laços comunitários. Vem descobrir como é possível manter a forma e a boa disposição, enquanto desfrutas de uma experiência enriquecedora e divertida.
Este evento integra o programa de atividades da FAVA - Feira do Ambiente e Vegan do Algarve, que terá lugar nos dias 20, 21 e 22 de setembro em Loulé.
Recomendações
Trazer roupa e calçado desportivo confortável e água.
Mais sobre
Data
22 September
Location
Zona Mente e Corpo
Horário
11:00 > 60MIN
Idioma
Português
Público-alvo
Livre
Bilhete
Entrada gratuita

Localização e Estacionamento

A FAVA 2024 acontece no Parque Municipal de Loulé, é de circulação livre e tem várias entradas possíveis. A localização da FAVA, Estacionamento e Alojamentos estão indicados no Mapa.

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