A Escola de Capoeira Alegria e Bem-Estar convida todos os séniores para uma inovadora aula de Capolates no Parque. Esta sessão combina a arte dinâmica da Capoeira com a precisão do Pilates, criando um treino único que promove a longevidade com qualidade e um estilo de vida ativo e saudável.

O Capolates é especialmente desenhado para melhorar a autonomia funcional dos participantes, estimulando as capacidades motoras através de movimentos fluidos e controlados. Além dos benefícios físicos, esta aula incentiva a autonomia sócio-afetiva e a integração social, proporcionando um ambiente acolhedor onde pode fazer novos amigos e fortalecer laços comunitários. Vem descobrir como é possível manter a forma e a boa disposição, enquanto desfrutas de uma experiência enriquecedora e divertida.

Este evento integra o programa de atividades da FAVA - Feira do Ambiente e Vegan do Algarve, que terá lugar nos dias 20, 21 e 22 de setembro em Loulé.

Trazer roupa e calçado desportivo confortável e água.

Escola de Capoeira Alegria e Bem-Estar