Vem conhecer uma abordagem dinâmica, fluida e consciente à prática do Flow Rope - uma forma inovadora e acessível de “saltar à corda”, que combina movimento contínuo, coordenação e atenção plena. Esta sessão é orientada por Daniel Respeita, treinador de preparação física, cinturão negro de taekwondo e praticante de street workout e parkour.

Esta prática, para além de divertida e inclusiva, contribui para a melhoria da postura, da mobilidade e para a redução do stress. Uma proposta alinhada com os valores da FAVA, que promove o bem-estar físico e mental, o equilíbrio interior e a expressão do corpo em movimento.

Esta iniciativa integra o Programa da FAVA 2025 - Feira do Ambiente e Vegan do Algarve - uma feira de bem-estar única na região e uma referência nacional.

A inscrição não é obrigatória, mas ajuda-nos a preparar melhor o espaço e materiais. Para além disso, vamos sortear prémios pelos inscritos a cada 30 minutos durante toda a feira. Inscreve-te agora e no dia faz o Check-In de participação no Secretariado mais próximo. Podemos contar contigo?

Se tiveres uma corda de saltar podes trazer. Se não tiveres, será disponibilizada uma na aula.

Daniel Respeita