Vem descobrir o poder do Chi Kung e do Tai Chim, práticas milenares chinesas que combinam movimento suave, postura, consciência corporal e respiração. Esta aula, orientada pelo Paulo Corte-Real, é ideal para todos os níveis, mesmo para quem nunca praticou.

Às 9h - começamos com o Chi Kung, que explora a circulação da energia vital (“Chi”), trabalhando alongamentos através do movimento, respirações profundas, relaxamento e atitude mental (atenção na prática).

Às 10h - iniciamos o Tai Chi, uma arte em movimento fluido com sequências lentas ("formas") que fortalecem, melhoram o equilíbrio, clarificam a mente e promovem uma sensação de calma profunda.

Todos são bem-vindos!

Esta iniciativa integra o Programa da FAVA 2025 - Feira do Ambiente e Vegan do Algarve - uma feira de bem-estar única na região e uma referência nacional.

A inscrição não é obrigatória, mas ajuda-nos a preparar melhor o espaço e materiais. Para além disso, vamos sortear prémios pelos inscritos a cada 30 minutos durante toda a feira. Inscreve-te agora e no dia faz o Check-In de participação no Secretariado mais próximo. Podemos contar contigo?

Trazer roupa e calçado confortável e mente aberta.