Proporcionada pelo ginásio MOOV Fitness Center de Loulé, esta aula de Pilates convida-te a fortalecer o corpo de forma consciente e equilibrada. Através de movimentos controlados, foco na respiração e na ativação do core, vais trabalhar a postura, a estabilidade e a flexibilidade, promovendo um alinhamento corporal saudável.
Indicada para todos os níveis, esta prática é especialmente eficaz na prevenção de lesões, no alívio de tensões musculares e na melhoria do bem-estar geral. Aproveita este momento para te reconectares contigo mesmo, num ambiente natural e tranquilo, e sente os benefícios de uma mente centrada num corpo em harmonia.

Esta iniciativa integra o Programa da FAVA 2025 - Feira do Ambiente e Vegan do Algarve - uma feira de bem-estar única na região e uma referência nacional.

A inscrição não é obrigatória, mas ajuda-nos a preparar melhor o espaço e materiais. Para além disso, vamos sortear prémios pelos inscritos a cada 30 minutos durante toda a feira. Inscreve-te agora e no dia faz o Check-In de participação no Secretariado mais próximo. Podemos contar contigo?

Trazer tapete e vestuário confortável.

Moov Fitness Center