Vem descobrir o poder do Chi Kung e do Tai Chim, práticas milenares chinesas que combinam movimento suave, postura, consciência corporal e respiração. Esta aula, orientada pelo Paulo Corte-Real, é ideal para todos os níveis, mesmo para quem nunca praticou.

Às 9h - começamos com o Chi Kung, que explora a circulação da energia vital (“Chi”), trabalhando alongamentos através do movimento, respirações profundas, relaxamento e atitude mental (atenção na prática).

Às 10h - iniciamos o Tai Chi, uma arte em movimento fluido com sequências lentas ("formas") que fortalecem, melhoram o equilíbrio, clarificam a mente e promovem uma sensação de calma profunda.

Todos são bem-vindos!

Esta iniciativa forma parte del programa de la FAVA 2025 - Feria de Medio Ambiente y Veganismo del Algarve - un evento de bienestar único en la región y un referente nacional.

La inscripción no es obligatoria, pero nos ayuda a preparar mejor el espacio y los materiales. Además, vamos a sortear premios entre las personas inscritas cada 30 minutos durante toda la feria. Apúntate ahora y haz el Check-In en el Punto de Información más cercano el día del evento. ¿Contamos contigo?